无害的电子烟推荐,被“电子烟无害论”欺骗的烟民,该醒醒了

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2018年10月10日,香港特首林郑月娥在施政报告中表示,全面禁止销售和进口电子烟,包括加热卷烟等新兴产品。

2019 年 4 月 3 日星期三,美国食品药品监督管理局 (FDA) 发表声明称,FDA 收到了 35 份年轻人使用 电子烟 后出现癫痫的报告,时间跨度为 2010 年,直到 2019 年。由于样本有限,目前还不确定是否是电子烟引起的癫痫,但FDA鼓励公众提交相关报告。

2019年4月25日,哈佛大学公共卫生学院发布电子烟研究报告,发现电子烟80%以上含有毒素污染!

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电子烟曾经以戒烟和健康为噱头被人们接受,甚至成为街头文化的象征,风靡欧美,但如今却成为众矢之的,被禁受到许多国家和地区的青睐。 电子烟是戒烟的奇迹还是健康威胁?

电子烟及其原理

电子烟 是一种将调味液雾化的电子设备。它是一种模仿传统香烟的电子产品。它具有与香烟相似的外观、烟雾、味道和感觉。

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电子烟的原理,具体来说就是由锂电池供电,通过雾化器将液体变成蒸气,模拟吸烟时产生类似的烟雾。雾化器通常是包含线圈和棉花的加热电子元件。添加到其中的液体俗称烟油,烟油通常含有丙二醇、植物甘油、调味香料和尼古丁,但即使只使用植物甘油也可以使用。 尼古丁 和尼古丁 都是可选的。

电子烟 的历史

1963 年,美国人 Herbert A. Gilbert 获得了无烟非烟草香烟的专利设计。通过加热液体尼古丁电子烟视频,生成蒸汽,模仿吸烟的感觉。 1967年,几家公司尝试生产电子烟,但都失败了,因为危害的香烟没有得到社会的重视。

2000年,中国北京的韩立博士提出用丙二醇稀释尼古丁,用超声波装置雾化液体,产生细水雾效果。 2004年获得发明专利,将电子烟商业化,并开始在中国销售。

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随着anti吸烟运动在国外的火爆,电子烟从中国流向欧美国家,发展成为一种流行的街头文化。 2014年,牛津词典甚至将vape(尤其是电子水烟)选为年度词汇。

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所以我们看到的电子烟是近几年才流行起来的,而这个看似洋气的东西其实是中国发明的。

电子烟与传统香烟的区别

1、外观

传统卷烟的外观和结构大致相同。烟头形状加上烟蒂,只是大小、粗细、颜色会因品牌不同而略有不同; 电子烟的造型多种多样,不同品牌和型号的性能和外观也不一样。

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2、使用方法及工作原理

香烟高温燃烧烟草,点燃后可吸食;而电子烟需要在雾化器中加入烟油无害的电子烟推荐,等待烟油渗入雾化器芯后按下点火键,主机电源供给雾化器发热丝,热量蒸发烟油在雾化芯内部产生烟雾。

3、味道

传统卷烟多为烟草味,口味单一,但部分卷烟会因烟丝爆珠不同而呈现不同口味; 电子烟只需要改烟油就可以尝试不同口味了,口味丰富又奇葩。

4、配料

烟草燃烧后会产生焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等4000多种对人体有害的有毒物质; 电子烟烟油主要成分有:丙二醇、植物甘油(也叫甘油)、天然香料、尼古丁、水除了尼古丁外对人体基本无害,尼古丁也可以有选择地添加。

5、烟

香烟燃烧产生固体颗粒烟雾,烟雾中含有一氧化碳、尼古丁等对人体有害的化学物质,并伴有刺鼻的气味,大颗粒的烟雾会对肺部造成不可逆转的影响危害,同时让身边的人冒着吸食二用烟的风险。

相比之下,电子烟的烟雾是乳白色的,烟雾中的水份更丰富,有香味,气味温和,传播速度快无害的电子烟推荐,不会对他人造成太大影响。

6、价格

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传统卷烟在价格上差距很大,从十几支低端卷烟到几十万支高价卷烟,每个人的烟瘾都不一样。 抽烟的成本差距比较大;而电子烟一开始,买设备的成本就几百元,后面基本上只有烟油的钱需要支付,所以从长远来看,电子烟average价格相对较低。

电子烟虚论

01 电子烟对身体无害?

BBC采访了英国某知名烟草公司的专家,给出了香烟中有害物质含量与电子烟的对比图。香烟中的有害物质很多,但电子烟中有害物质的检出极少。

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从对比中我们可以看出电子烟确实比香烟危害低,但这不代表你不用担心健康问题,你可以抽电子烟肆意的。

美国沙漠研究所证实抽电子烟,电子烟雾化过程中,人体会收集大量甲醛等致癌化学物质吸道所吸。

英国伯明翰大学的一项研究表明,汽化的电子烟烟油 具有细胞毒性,可引起炎症,并可抑制肺泡巨噬细胞的吞噬作用。

我国国家癌症中心癌症早期诊治办公室也证实尼古丁的成瘾性已被证实高于大多数药物,仅低于可卡因和海洛因。 尼古丁可以加快心率,引起血压短期升高和冠状动脉收缩。它还可能导致胰岛素抵抗并促进癌症。此外,甘油和丙二醇确实被批准用于食品添加剂,但对汽化甘油和丙二醇的安全性研究还处于空白阶段。

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由于缺乏监管,电子烟无法证明其安全性。商家敢声称对身体无害。不是骗人的吗?

02 电子烟Help 戒烟?

尼古丁进入人体后可以快速穿过血液,通过血脑屏障直接到达大脑。 尼古丁可以与尼古丁乙酰胆碱受体结合,相当于加入神经递质,促使大脑奖赏中心的神经元分泌多巴胺,多巴胺让人感到快乐、舒适和放松。这也是香烟能给人们带来欣快感的原因之一。

此外尼古丁还刺激交感神经,通过刺激内脏神经影响肾上腺髓质,从而释放肾上腺素。肾上腺素升高血压和每搏输出量,使人感觉精神焕发。

但是,一旦尼古丁被代谢掉,你就会感到空虚和悲伤。为了击退这种空虚或不适的感觉,吸烟者会选择通过重复吸烟来增加尼古丁在血液中的浓度,从而导致吸烟成毒。

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所以只要吸食尼古丁,就会让人上瘾,而电子烟只要包含尼古丁,还是会让人上瘾。所谓电子烟对戒烟有帮助,商家却为了利益让消费者跳入另一个坑。

03 导入电子烟更好吗?

如今,海外购物和代购行业蓬勃发展。很多人也认为进口的电子烟比国产的更安全可靠,所以盲目相信商家的广告,买了优不分的电子烟和烟油。

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很多人不知道的是,电子烟诞生于中国,繁荣于欧美。中国仍然是电子烟的最大生产国,安全标准高,工艺一流。国外知名烟草集团电子烟基本都是在中国制造,但产品设计、制造工艺、生产标准都是按照品牌的标准和要求执行的。所谓进口电子烟只是出口转内销。

所以电子烟的选择不能以是否导入为标准。还要看产品的质量和厂家的实力。

如何有效戒烟

1、克服生理戒断期

当烟瘾很重时,可以喝水和零食,保持手和嘴的忙碌;找一些有趣的事情来分散对成瘾的注意力;延迟吸烟,想抽烟时,告诉自己等10分钟。当你想点一支烟时抽电子烟,告诉自己等待,这样对香烟的渴望就会变得不那么强烈。

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另外,你也可以试试戒烟drugs:尼古丁Alternatives、Bupropion、Varenicline。这三种药物是临床戒烟的首选,但必须在医生指导下服用才能达到最大效果。

2、取消心理成瘾

戒掉肉瘾后,成功了一半,剩下的一半就是戒掉多年的习惯。尽量远离吸烟环境和吸烟者,避免接触风景和想烟,用替代的方法逐步纠正一些无意识的吸烟行为;同时,培养新的生活方式和习惯、爱好、运动等,以充实新生活。

3、用坚强的意志战胜复杂吸

戒烟之后,一定要时刻提醒自己不要在负面情绪压抑自己的时候回复吸,远离一切诱惑。无论如何,永远不是吸戒烟之后的第一支烟,只有0支和戒烟之后无数支烟的区别!

香烟和电子烟,请记住:吸烟对你的健康有害!

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