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众所周知,吸烟是全球癌症、心血管疾病和非传染性疾病的主要原因。

目前,已知烟草及其燃烧产生的烟雾中含有 8,000 多种化合物。国际癌症研究机构 (IARC) 已证实,在众多化合物中,有 70 多种是人类和/或动物致癌物。

在美国,2014年癌症统计数据显示,吸烟(包括主动吸烟和吸二烟)的癌症患者占所有确诊癌症患者的19.4%。这是什么概念?每发现 5 个癌症患者电子烟怎么抽,就有 1 个是由主动吸烟或被动吸烟引起的!

如果致癌作用不足以警告公众,那么让我们看看另一个数据致死事件。由吸烟引起的癌症死亡人数占所有癌症死亡人数的29.6%。每3人死于癌症,就有1人是由吸烟或passive吸烟引起的!

ENDS(不可燃电子尼古丁传送系统,如电子烟)打着“戒烟神器”和“无毒无害”的旗号,上升到了烟草市场。一般来说抽电子烟,它的成分包括甘油、植物甘油、尼古丁、香精等成分。从主要成分和使用方式来看,确实没有接触到焦油、悬浮颗粒等有害物质。但是主料里的“尼古丁”三个字就这么明显透明吗? 电子烟 有害吗?能帮到吸烟者戒烟吗?

“电子烟 有害吗?”

事实1:【单独使用最新一代电子烟,比吸食可火性烟的毒性小很多】虽然@的烟气中已经发现致癌物质(如烟草特有的亚硝胺) [email protected]),但其含量明显低于传统卷烟烟雾中的致癌物质,其他有毒物质较少。

事实 2:[但没有足够的数据来评估使用电子烟 对人类健康的长期影响]

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事实3:【各种电子烟产品千差万别,不断有新类型电子烟涌入烟市场辅助戒烟电子烟推荐,目前的研究结果可能不是基于所有类型的电子烟]

总结:电子烟确实有害;但与传统卷烟相比,已知的有害物质较少;由于产品多样化危害,存在未知数。

“电子烟对Adult戒烟有帮助吗?”

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事实1:[最近在美国对电子烟和戒烟的综合评论中,马拉斯等人指出没有证据表明电子烟对戒烟有帮助]

事实二:【2016年Cochrane综述中提到电子烟怎么抽,基于2项临床试验的结果,与安慰剂电子烟相比,电子烟有助于个人长期戒烟] 然而,由于可用于研究的临床试验数量有限辅助戒烟电子烟推荐,发生事件的概率很低。文章作者认为证据水平很低。

事实 3:[最新研究表明,从抽traditional 香烟完全改变为只使用抽电子烟 的人大大减少了接触烟草相关有毒物质的机会]但是!如果同时变成抽传统香烟和抽电子烟(以下统称“两用人”),那么接触的有毒有害物质也不会少。而且,根据最近的监测数据,抽电子烟成年人中绝大多数是两用群体。

总结:目前没有大数据统计表明电子烟对大人戒烟明显有帮助,两用人群与传统的吸烟者无异。

总结:

任何人,尤其是青少年,都应该尽量避免开始抽烟,无论是传统香烟还是ENDS。想要戒烟的可以结合正规咨询指导,选择FDA批准的戒烟补充药物(如NRTs)。需要明确的是,戒烟 是一个相当长的过程,可能需要多次尝试。 戒烟群应该得到家人或朋友的长期支持和鼓励。不能戒烟的人需要尽可能远离所有可燃烟草产品。

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